Perfil da Planta

Como infusão:

É um calmante suave e estimula o bem-estar. Ajuda a combater a enxaqueca e insónia. Pode contribuir para baixar a tensão arterial, estimular o apetite e aliviar as sensações de vómito.

Na culinária:

Confere um sabor cítrico aos pratos de peixe ou de aves, molhos para saladas, compotas, pudins e bebidas. Apresenta excelentes resultados em sobremesas de fruta. Muito bom a aromatizar geleias, azeites e vinagres.

Família: Verbenaceae

Nome Científico: Aloysia triphylla

Nomes vulgares: bela-aloísia, bela-luísa, doce-lima, erva-luísa, limonete.

Curiosidades

Nativa da América do Sul (Argentina, Paraguai, Brasil, Uruguai, Chile, Bolívia e Peru), foi introduzida na Europa pelos espanhóis e portugueses no século XVII. No Algarve é chamada bela-luísa e noutras zonas de Portugal tem como nome comum limonete.

Propriedades e indicações terapêuticas:
► dores de cabeça;
► constipações;
► problemas respiratórios;
► ajuda na digestão;
► flatulência;
► cólicas;
► relaxa o sistema nervoso.